| 山東饅頭80g | 198 |
| 鮮奶咖啡 | 74 |
| 香蕉EP92g | 84 |
早餐:356kcal 7:30
| 蛋炒飯 | 272 |
| 鮭魚海帶芽味噌湯 | 69 |
| 7-11重烘焙咖啡(無糖) | 150 |
午餐:491kcal 在家吃,自己炒蛋炒飯才有可能熱量這麼低
| 海鮮咖哩麵 | 345 |
| 小番茄103g | 36 |
| 蓮霧93g | 32 |
| 芭樂75g | 30 |
晚餐:443kcal 18:00 在家吃
- Mar 30 Sun 2014 21:44
-
1290kcal 一百天飲食紀錄D7
請先 登入 以發表留言。