saba

 

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短腕出來活動,三隻灰白(在灰白這個種類中,他們三個體型算中偏大的了)害怕的紛紛爬上樹枝上頭躲避

個性害羞的短腕,愛吃木瓜;我們家的灰白愛吃蘋果,自個兒做的麵包鬆餅蛋糕,他們也很捧場

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明天的早餐

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鮮奶咖啡
74

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鮮奶咖啡
74


自製黑糖吐司
179

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鮮奶咖啡
74


自製黑糖吐司
197


雞蛋玉米馬鈴薯沙拉1湯匙
50

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白米飯33g(71kcal/50g)
47


青椒108g(26kcal/100g)
28


豆皮(炸)3g(408kcal/100g)
12


黑木耳58g(35kcal/100g)
20


鹹蛋8g(94kcal/55g)
14


烹調油5g(45kcal/5g)
45

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鮮奶咖啡

74


自製黑糖吐司1片(26兩切14片,179kcal/片)
179

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鮮奶咖啡
100


自製黑糖吐司1片(12兩切9片,125kcal/片)
125


安佳乳酪球1粒
15

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鮮奶咖啡
74


自製黑糖吐司1片(26兩切14片)
179

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鮮奶咖啡
74

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