| 山東饅頭80g | 198 |
| 鮮奶咖啡 | 74 |
早餐:272kcal 06:50
| IKEA德國豬腳(一半) | 500 |
| IKEA好吃薯條(豬腳餐附的) | 200 |
| IKEA水煮蔬菜(豬腳餐附的) | 20 |
| IKEA酸菜 | 20 |
| 芥末醬 | 10 |
| 黑咖啡 | 0 |
午餐:750kcal
|
蜂蜜蛋糕1片28g |
80 |
午點:80kcal
| 白米糙米飯69g | 97 |
| 滷蛋一半 | 40 |
| 清炒高麗菜 | 15 |
| 醬燒茄子 | 15 |
| 滷豬腳 | 70 |
| 烹調油 | 68 |
| 蜂蜜蛋糕 | 80 |
| 茂谷柑1粒 | 60 |
晚餐:445kcal
| 山東饅頭80g | 198 |
| 鮮奶咖啡 | 74 |
早餐:272kcal 06:50
| IKEA德國豬腳(一半) | 500 |
| IKEA好吃薯條(豬腳餐附的) | 200 |
| IKEA水煮蔬菜(豬腳餐附的) | 20 |
| IKEA酸菜 | 20 |
| 芥末醬 | 10 |
| 黑咖啡 | 0 |
午餐:750kcal
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蜂蜜蛋糕1片28g |
80 |
午點:80kcal
| 白米糙米飯69g | 97 |
| 滷蛋一半 | 40 |
| 清炒高麗菜 | 15 |
| 醬燒茄子 | 15 |
| 滷豬腳 | 70 |
| 烹調油 | 68 |
| 蜂蜜蛋糕 | 80 |
| 茂谷柑1粒 | 60 |
晚餐:445kcal
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