saba

很酥脆喔,吃起來會卡擦卡擦的...跟市面上賣的很像很像很像xN
使用以下食譜模式,只是食材被我換成芋頭切薄片,鹽巴換成糖粉
很讚～


ｐ１０９　フライドポテト風おつまみ
じゃがいも  馬鈴薯2個(300g)
サラダ油    沙拉油2小匙　
塩               適量

1.馬鈴薯切成1cm立方的棒狀
2.加入沙拉油拌勻,使馬鈴薯表面能均勻沾上
3.烤盤放上段
4.操作:自動メニュー　-->焼き物　-->カンタン焼物おかず（しっかり）.....28mins
5.炸南瓜棒 炸地瓜棒...同理亦同





還沒烤好金金就一直跑來跟我討著要吃了,吃完一片還要一片...最後整盤吃到只剩幾片而已
偶爾做做這個當點心或零食還滿不錯的...熱量不比市售的高,也沒添加物
冰箱還有馬鈴薯和地瓜,明天可以再玩
胡蘿蔔 蘋果 好像也行試看看哩







用赤飯模式蒸的油飯....可是我不只三杯米,還蒸了整整兩盤........時間:18+12=30分鐘
結果盤底還有少許沒蒸透的糯米飯 ＠＠
有比瓦斯省時,但下次切記煮三杯米就好了
不要貪心啦...家裡也沒幾個人 傷腦筋

赤飯:日本的紅豆糯米飯