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| 自製龐多米白吐司(26兩切14片)1片 | 177kcal |
| 自煮濃縮咖啡1杯 | 0kcal |
| 林鳳營低脂鮮奶150ml | 73.5kcal |
| 自製蘿蔔糕300g | 300KCal |
| 油5g | 45kcal |
| 雞蛋1粒 | 75kcal |
| 高麗菜265g | 58kcal |
| 低脂鮮奶150ml |
73.5kcal |
| 自煮黑咖啡 |
0kcal |
| 7-11冰拿鐵L *多的 | 150kca |
| 肉粽S(立法院外面發的補給) *多的 | 150kcal |
*水果沒吃
*蘿蔔糕吃3/4(300g)
| 蹄膀飯(15:00進食,中原大學信實宿舍餐廳) | 750kcal |
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